Articole

Nu sunt un expert în adicții, dar știu cum se simte pe propria piele. Relația mea cu jocurile video este foarte veche, dar nu dintotdeauna și problematică. Însă mai bine de jumătate din viață, chiar a fost o problemă. Ce urmează să vă povestesc este parcursul și lupta mea cu jocurile video, ce am realizat […]

În lumea modernă, lista de lucruri care pot da dependență cred că este infinită. Este foarte clar că suntem o societate acaparată de tot felul de adicții, dintre cele mai variate. Ceva insidios se întâmplă. Sunt ocaziile mai multe și mijloacele mai la îndemână sau suntem noi mai vulnerabili? Mă uit în jur și toată

Este viața ceva ce ți se întâmplă sau contează mai mult cum reacționezi la ea? Chiar și dacă presupunem că ceea ce ți se întâmplă reprezintă 99%, iar tu contribui doar 1% la felul în care arată viața ta, tot pe acel 1% ar trebui să te concentrezi dacă vrei să schimbi ceva, altfel ești

Este neliniștitor să ne gândim la cunoașterea pe care o deținem ca având valoare parțială și temporară. Pur și simplu, acesta nu este modul în care mintea funcționează în circumstanțe obișnuite, nu este un gând care vine ușor. De cele mai multe ori percepem doar atât cât avem nevoie pentru a naviga eficient prin viață,

Cum știi că a venit momentul pentru o schimbare? Cum îți dai seama dacă locul de muncă din prezent a ajuns să fie mai greu de tolerat decât ar fi normal sau este sub nivelul tău de competență și expertiză? Cum știi că este prea mult sau prea puțin? Sunt întrebări dificile la care de

Psihoterapia este, la bază, o formă de terapie prin cuvânt. Se așează terapeutul și clientul, fiecare pe fotoliul lui, și încep să vorbească. După o perioadă, mai scurtă sau mai lungă, în care s-au văzut în fiecare săptămână sau la două săptămâni, dacă totul merge bine, încep să apară schimbări pozitive în viața clientului. Cum

Ce trebuie să fii înainte de a ajunge un maestru? Un începător. Este un principiu care se aplică la orice demers din viața ta pe care îl inițiezi fără să ai experiență anterioară. Nebunul (The Fool) este prima carte din seria Arcanelor Majore și protagonistul poveștii pe care acestea o descriu pe parcursul a 21

Să fii capabil să amâni recompensele imediate este probabil una dintre cele mai utile abilități pe care le poți cultiva. Lumea contemporană pare pornită în demersul de a ne deturna de la ce este cu adevărat important într-o viață de om. Distragerile sunt omniprezente și ne captează atenția, iar recompensele vin prea ușor și ne

Multe momente importante din viață sunt punctate de conversații dificile. Uneori sunt urmate de schimbări dramatice, alteori chiar etape întregi de viață se încheie. În spatele unei conversații dificile pot să zacă multe lucruri, poate multe dintre ele nespuse vreodată. Este de înțeles de ce ți-e greu și poate frică să le aduci la lumină.

Pentru a eșua trebuie doar să îți cultivi câteva obiceiuri proaste. Să pierzi timpul. Aceasta este pe scurt rețeta eșecului. Epoca noastră este specializată în a vinde idei și rețete despre cum să ai succes, cum să obții una, să faci alta, să ajungi undeva, să fii într-un anume fel. Dar prefer să îți atrag